#076 Zwei unsichtbare Muster, die fast jede Beziehung belasten – und wie du sie auflöst

Shownotes

In dieser Folge geht es um etwas, das uns alle betrifft – ob im Beruf, in der Familie, in Freundschaften oder in Partnerschaft: Zwei tief verankerte Beziehungsdynamiken, die viele von uns (unbewusst) leben – und die oft verhindern, dass echte Verbindung entsteht.

Diese Dynamiken sind subtil, vertraut und wirken oft unter der Oberfläche. Sie führen zu Rückzug, zu Kampf, zu Überanpassung – oder dazu, dass du dich selbst verlierst. Sie sind ein Schutzmechanismus. Aber sie sind nicht „du“. Sie sind gelernt. Und das bedeutet: Du kannst dich entscheiden, sie zu verändern.

✨ Beziehung beginnt bei dir. Und du darfst wählen, wie du sie führen willst.

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